Ein traditionelles Frühstück: Das Porridge, in Deutschland Haferbrei, von den Amerikanern Oatmeal genannt, ist ein Getreidebrei aus Haferflocken und Wasser, der seinen Ursprung in Schottland hat. Die Hälfte vom Porridge, dann die warmen Himbeeren und den restlichen Porridge in eine Schüssel füllen. Das Porridge 1 Minute ziehen lassen – fertig. Wasser. 4 Ich esse gerne Haferbrei zum Frühstück, aber ich habe morgens nicht wirklich die Zeit, ihn zu kochen. Porridge aus der Mikrowelle steht der Herd-Version geschmacklich in nichts nach, steht aber innerhalb von 5 Minuten dampfend auf dem Tisch. Das Super-Food wird immer beliebter und kann von klassisch bis exotic mit Früchten, Körnern und Co. aufgepimpt werden. Loslöffeln und glücklich in den Tag starten! Diese Version mit Banane, Zimt und Cashew-Mus ist ein absolutes kalte Tage - Wohlfühl-Rezept. Honig. Gib dann die Haferflocken gemeinsam mit der Flüssigkeit deiner Wahl wie Wasser, Kuh Milch oder Pflanzendrink in einen Topf. Es ist die warme Hafermahlzeit aus Schottland, für die man eigentlich nur zwei Zutaten braucht: Haferflocken und Milch oder Wasser. Wasser. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Das Glas in die Mikrowelle bei voller Leistung für 30 Sekunden geben. Sie könnten kaltes Wasser anstelle von Milch verwenden. Porridge deluxe: Haferbrei geht auch lecker. Porridge mit Wasser. Apfel mit Haferflocken, Rosinen, Zimt, Wasser und Honig verrühren und in den Lunch to go Becher füllen. Samen, Nüsse und Früchte machen das Porridge sättigender. Wer die Porridge-to-go-Variante nicht nur mit Wasser zubereiten möchte, hat außerdem die Möglichkeit, seiner trockenen Porridge-Mischung Milchpulver, Sahnepulver oder Proteinpulver hinzuzufügen. Wasser. Anleitung für das Schoko-Kirsch Porridge to go in der Mikrowelle. Dafür benötigst du: 1 Tasse (50 g) Porridge deiner Wahl; 1,5 Tassen (150 ml) Wasser oder Milch (Kuhmilch, Sojamilch, Mandelmilch etc.) 03.11.2017 - Bei diesem Rezept für Porridge aus der Mikrowelle werden Haferflocken, Milch, Wasser und Zucker verrührt und im Mikro gekocht. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und bei mittlerer Hitze (600 Watt) für 1-2 … Ich rate Dir allerdings, die Portionen auf zwei Schüsseln aufzuteilen und etwas weniger Wasser zu verwenden. Am nächsten Morgen musst du es nur kurz in der Mikrowelle erhitzen und fertig ist das Basisporridge. In diesem Video zeige ich euch wie ihr das schnellste Frühstück der Welt zubereitet! Unser Tipp. Porridge … 400 Watt in die Mikrowelle stellen. Unser Grundrezept für Porridge bereiten wir mit Haferflocken und Soja-Milch zu. Probiert es aus. NATÜRLICH LECKER: 3BEARS: Die Liebe Abwechslung in deine RICHTIG muss es zwischendurch. 650 Watt Dem Wasser kein Öl, Butter oder andere Fette hinzufügen. 2-3 Minuten bei ca. Je nachdem, ob ihr es herzhaft oder süß zubereiten möchtet, könnt ihr Wasser, Milch oder Brühe als Flüssigkeit verwenden. Schritt 1. Porridge Aus Der Mikrowelle. Chili con Carne. Die Schüssel bei voller Leistung ca. Ich mache die MyMüesli immer in der Mikrowelle. Zubereitungshinweise: ***Mikrowelle*** 50g Porridge mit 150ml Wasser oder Milch vermischen. Porridge mit Beeren und Zimt. Fertig. 650 Watt Dem Wasser kein Öl, Butter oder andere Fette hinzufügen. Ein Vorteil, wenn du deinen Porridge mit Wasser zubereitest ist, dass du zusätzlich auch noch Kalorien einsparen kannst. Äpfel, Erdnussbutter, Tiefkühlbeeren, Bananen o.Ä. Äpfel, Erdnussbutter, Tiefkühlbeeren, Bananen o.Ä. Oatmeal. Füge 90 ml Milch oder Wasser hinzu. Die Köllnflocken kochst Du mit Haferdrink ODER Wasser und Salz unter ständigem Rühren auf. Schmelzflocken/lösliche Haferflocken. Unter ständigem Rühren wird das Porridge so lange geköchelt, bis es eingedickt ist und sich eine breiige Konsistenz einstellt. Hmm, ich liebe Porridge! Porridge ist mehr als nur ein Food Trend. Mischung in einer Schale für 1-2 Minuten auf mittlerer Stufe erwärmen. 5 Minuten) in der Mikrowelle. Einfach mit heißem Wasser aufgießen, umrühren, drei Minuten ziehen lassen. Das BlumenQohl Porridge besteht ebenfalls aus Haferflocken, jedoch sind es weniger als bei einem klassischen Porridge. Über Nacht in den Kühlschrank stellen. 3. •Die Mikrowellen-Porridge-Schale ist aus hochwertigem Qualitätsporzellan gefertigt. Porridge ist nicht gleich Porridge! Die Köllnflocken kochst Du mit Haferdrink ODER Wasser und Salz unter ständigem Rühren auf. Porridge selber machen: Welche Zutaten benötige ich?. Das Gefäß sollte groß genug sein, damit in der Mikrowelle … Probier einfach aus, was Dir schmeckt. Ich rate Dir allerdings, die Portionen auf zwei Schüsseln aufzuteilen und etwas weniger Wasser zu verwenden. 200 ml Milch oder Wasser oder eine Mischung daraus dazu geben und verrühren. Zubereitung Porridge: 100 Gramm der Mischung in eine Schüssel geben. •Die Schale eignet sich sowohl für den Gebrauch in der Mikrowelle als auch im Kühlschrank. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Oats. Für die Zubereitung im Schnellkochtopf empfehle ich Dir die Topf-in-Topf Methode. Haferflocken, Proteinpulver und Wasser zusammen in eine Mikrowellenfeste Schüssel geben und gut vermischen. 8. Das geht auch genau so gut im Topf auf der Herdplatte. Und Porridge hilft noch ganz nebenbei beim Abnehmen. Nun füllst Du Dein Porridge … Apfel-Zimt-Porridge in der Mikrowelle bei 800 Watt 2-3 Minuten garen und servieren. Sobald das Polenta Porridge mit leckerem Superfood fertig aufgekocht ist, das geschnittene Obst hinzufügen. Jeweils nach Ablauf einer Minute hältst du die Mikrowelle kurz an und rührst den Brei um. Anleitung für das Schoko-Kirsch Porridge to go in der Mikrowelle. Karamellisierte Ananas in einem cremigen Kokosmilch Porridge – dazu ist es komplett gesund, zuckerfrei, laktosefrei und vegan! Hmm, ich liebe Porridge! Rezept teilen. Porridge aus der Mikrowelle steht der Herd-Version geschmacklich in nichts nach, steht aber innerhalb von 5 Minuten dampfend auf dem Tisch. Veganer greifen zum Haferdrink oder einer anderen Pflanzenmilch. mit Wasser oder Milch verdünnter Haferschleim/Porridge. Haferflocken, Proteinpulver und Wasser zusammen in eine Mikrowellenfeste Schüssel geben und gut vermischen. Alternativ-Porridge. Verrühre das Porridge mit einem Löffel. Porridge ist eine Hafermahlzeit, für die man eigentlich nur 2 Zutaten braucht: Haferflocken und Milch oder Wasser. Porridge steht für Power! Qualität mit Haferflocken aus einer deutschen Mühle. Anschließend mit etwas Quark, Obst oder Trockenobst verfeinern und am besten noch warm genießen. Dann für 1 bis 2 Minuten bei mittlerer Hitze (600 Watt) in der Mikrowelle erhitzen. Nahezu jedes Süßungsmittel, Gewürz oder Obst (frisch oder getrocknet) findet im Porridge seinen Platz. 70 ml Milch 1,5%. In nur 5 Minuten oder weniger, ist dieses Schoko Erdnuss Porridge mit Banane zubereitet! Porridge. Ursprünglich wurde Porridge übrigens auch gesalzen gegessen, erzählt die Expertin. Alternativ den Topf vom Herd nehmen und den Deckel aufsetzen. Nahezu jedes Süßungsmittel, Gewürz oder Obst (frisch oder getrocknet) findet im Porridge seinen Platz. Porridge Mikrowelle Rezept Top Rezeptempfehlung. Für die Zubereitung von 3Bears Porridge wird lediglich Milch oder Wasser benötigt. Porridge ist an sich schon kalorienarm (ca. Umrühren, für eine weitere Minute erhitzen. Finde was du suchst - schmackhaft & brillant. Haferflocken/-mehl, über Nacht in Milch oder Wasser eingeweicht. Um dein zuckerfreies Porridge in der Mikrowelle zuzubereiten braucht es nicht viel. Dazu 3Bears-Porridge mit Milch oder Wasser direkt in einer Schale verrühren. Im Porridge für die arbeit Vergleich sollte unser Testsieger bei fast allen Eigenschaften abräumen. Am nächsten morgen ca 8 Min. Verwende Nahrungsreste nicht wieder. Bitte erwärmen Sie den Porridge nicht in der Mikrowelle (Verbrühungsgefahr!). Möhrenraspeln und Couscous zusammen mit den weiteren Zutaten (bis auf die Topping Zutaten) in eine Dessertschale füllen und mit kochendem Wasser aus dem Wasserkocher übergießen und umrühren. Daher ist Porridge aus der Mirkowelle. Die Porridge-Masse kommt in einen tiefen Teller, wird mit Zimtzucker bestreut und mit einem guten Stich frischer Landbutter garniert. Erwärme Kleinkindernahrung nicht in der Mikrowelle (Überhitzungsgefahr) und überprüfe die Temperatur vor dem Füttern. 70 g Porridge abmessen und in ein Schraubglas füllen. Apfel waschen, vierteln, entkernen, raspeln und mit Zitronensaft beträufeln. Neu alt deswegen, weil es tatsächlich schon einige Jahrhunderte auf dem Buckel hat. Zutaten: - 8 EL Haferflocken - 85 ml Wasser - 1 TL Rosinen - ½ TL gemahlener Zimt - 100 g Beeren (Himbeeren … Wenn kein Herd … Auf niedrigster Stufe bereitet sich der Porridge über Nacht quasi selbst zu, während Du gemütlich zwischen den Decken kuschelst. Es muss mal wieder schnell gehen? Apfel waschen, vierteln, entkernen, raspeln und mit Zitronensaft beträufeln. ( ich geb noch eine Banane dazu und zermalme sie ) Das Raspeln der Möhre erledigt unser Kenwood Zerkleinerer. Die Prise Salz und die Haferflocken in den Topf geben und einrühren. Englischer Begriff für Haferflocken. Mit Wasser Vollkorn-Haferflocken mit der Bowl. Zubereitung Die Haferferflocken zusamen mit Milch, Wasser, Zucker und Salz in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und gut... Das Ganze auf höchster Stufe in der Mikrowelle für 2 … Genau das Richtige für ein gesundes Frühstück! Ich stelle den Frühstücksbrei für zwei Minuten in die Mikrowelle. Schritt 2. siehe Porridge. Das könnte auch etwas für dich sein. Porridge steht für ein leckeres Frühstück! Wenn du deine Oats gerne warm genießt und wenig Zeit hast, ist diese Variante natürlich ideal für dich. 4 Ich esse gerne Haferbrei zum Frühstück, aber ich habe morgens nicht wirklich die Zeit, ihn zu kochen. Gib dann die Haferflocken gemeinsam mit der Flüssigkeit deiner Wahl wie Wasser, Kuh Milch oder Pflanzendrink in einen Topf. Dann kann man die restlichen beliebigen Zutaten dazugeben. Viele denken an geschmacklose und zu Tode gekochte Pampe. Dabei immer wieder umrühren und aufpassen, dass nichts überkocht. Unter ständigem Rühren wird das Porridge so lange geköchelt, bis es eingedickt ist und sich eine breiige Konsistenz einstellt. Danach … . 5 EL zarte Haferflocken in einer Schüssel mit 200 ml Milch sowie 100 ml Wasser verrühren und 2 ½ Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Dann kann man die restlichen beliebigen Zutaten dazugeben. Dabei muss es natürlich keine Kuhmilch sein - es funktioniert beispielsweise genauso gut mit Soja-, Mandel- und Hafermilch. Porridge wasser - Wir haben 123 schmackhafte Porridge wasser Rezepte für dich gefunden! Ich habe angefangen Porrdige aus der Mikrowelle zu essen da es ziemlich schnell geht und weniger zum abwaschen benötigt. Jeweils nach Ablauf einer Minute hältst du die Mikrowelle kurz an und rührst den Brei … 6 Eßlöffel der Mischung mit etwa 110 ml kochendem Wasser oder heißer Milch übergießen, umrühren und 3 Minuten ziehen lassen. 30 Sekunden unter Rühren köcheln lassen. Man … Aber Vorsicht: Diese Haferflocken-Fehler machen wir alle! Durch deren Ausdehnung könnte die Schale zerbrechen. Ich habe mich gefragt ob man Porrodge auch nur mit den Flocken (Hafer,Dinker) und Wasser machen kann und was dann der Unterschied zwischen Wasser und Milch wäre, … Diese Version mit Banane, Zimt und Cashew-Mus ist ein absolutes kalte Tage - Wohlfühl-Rezept. Das Gemüse liefert uns ein großes Volumen, jedoch nur geringfügig mehr Kalorien. Immer so, wie man es mag. Diese PORRIDGE Rezepte sind ideal für einen Fitness Lifestyle und man kann sie ganz einfach mit Wasser in der Mikrowelle selbst machen. Mischung in einer Schale für 1-2 Minuten auf mittlerer Stufe erwärmen. Gegebenenfalls gibt man einfach noch etwas Milch/Wasser dazu und lässt es weiter köcheln. Ich … Kurz umrühren, weitere 30 Sekunden erhitzen und circa 1 Minuten quellen lassen. Man kann ihn sogar herzhaft würzen! Zubereitung in der Mikrowelle: Die jeweils doppelte Menge an Wasser, Milch oder eine Mischung aus beidem ins Gefäß geben, umrühren und auf höchster Stufe für 45-60 Sekunden in der Mikrowelle garen. Die Haferflocken für einige Minuten stehen lassen, nochmals gut durchrühren und nochmals für 2-3 … Anschließend ziehst Du den Topf von der Herdplatte und lässt die Hafermischung 3-4 Minuten zugedeckt stehen. Verrühre das Porridge mit einem Löffel. Man mischt einfach die gewünschte Menge an Haferflocken mit Milch bzw. Besonders toll ist es auch, wenn ein Stück Schokolade auf dem heißen Porridge schmilzt. Laut original Rezept aus Schottland wird der pure Haferbrei im Topf gerührt und nur mit einer Prise Salz verfeinert. Hafersuppe. Wenn du dein Porridge gerne fruchtig möchtest, kannst du beispielsweise auch einen geriebenen Apfel, Obst oder Beeren beim Aufkochen hinzugeben. Manche rühren ihr Porridge als Overnight am Vorabend schon mit gewünschter Flüssigkeit (Sojadrink, Milch, Saft oder Wasser) an und lassen es über Nacht einweichen. Oats. Chili con Carne. Porridge macht ein gutes Bauchgefühl, was viele als sehr angenehm empfinden und deswegen am liebsten damit in den Tag starten. Wie oben bereits erwähnt, benötigt ihr für das Grundrezept von Porridge eigentlich nur Haferflocken und Milch oder Wasser. Für alle, die morgens oder in der Pause wenig Zeit haben, gibt es die Porridge-Zubereitung "Quick & Easy" (fertig in 3 Minuten): Porridge und Milch deiner Wahl 1,5 Minute in der Mikrowelle (700W) erhitzen. 150 g zarte Haferflocken; 400 ml Wasser; 400 ml Milch oder Milchalternative; 2 EL brauner Zucker; 1 kleine Prise Salz; ½ TL Vanille Extrakt oder Zimt; 1 TL weiche Butter; Nach Belieben: Apfelstückchen, Beerenobst, Trockenfrüchte, Nüsse, Ahornsirup ; Zubereitung. Porridge ist mehr als nur ein Food Trend. So können die Haferflocken in Ruhe quellen und die Flüssigkeit in Form von Milch, Wasser oder Saft aufsaugen. So wird Dein Frühstück nicht nur köstlich und ballaststoffreich, sondern auch ziemlich fix fertig. Über 50 gesunde Rezepte für Brei, Porridge Apfel-Zimt, leckerer Dr. Oetker Vitalis. Spaghetti Bolognese. Bei wenig Zeit können Sie das Porridge auch in der Mikrowelle zubereiten. Unser Tipp. Verwende Nahrungsreste nicht wieder. Dazu die Zutaten mischen, … Unterschied zwischen Wasser und Milch bei Porridge in der Mikrowelle? Es gibt zwei Möglichkeiten in der Zubereitung, die Ananas Kokos Porridge Mikrowelle Variante oder das Porridge Ananas mit Wasser übergießen, welches heiß sein sollte, dann ist es innerhalb einer Minute fertig. Overnight Oats . Gib 300 ml Wasser/Milch bzw. Ganz fix: Porridge in der Mikrowelle Alternativ kannst du dein Porridge auch ganz schnell in der Mikrowelle zubereiten. Schritt 1. Haferflocken, Proteinpulver und Wasser zusammen in eine Mikrowellenfeste Schüssel geben und gut vermischen. siehe Porridge. GUTEN APPETIT ! Möchten Sie trotzdem noch etwas Fett einsparen, lässt sich der Brei mit Wasser statt Milch oder einer Mischung aus beidem zubereiten. Zubereitungshinweise: ***Mikrowelle*** 50g Porridge mit 150ml Wasser oder Milch vermischen. Himbeeren, Mandelblättchen und Chiasamen darauf verteilen. Um das zu vermeiden, gib Wasser in den Innentopf, stelle das Gitter rein und fülle die Zutaten in ein passendes, ofenfestes Gefäß. Mit 5 Minuten auf Hochdruck ist der Porridge in gut zehn Minuten fertig, wenn Du gleich heißes Wasser im Topf und als Zutat verwendest. 2. Zubereitung. Das klassische Porridge besteht eigentlich nur aus zwei Zutaten: Haferflocken und Flüssigkeit. •Frieren Sie in der Schale keine Flüssigkeiten ein. Nach ca 1,5 Minuten einmal kräftig durchrühren und für weitere 1,5 Minuten in der Mikro aufquellen lassen. entstehen aus ausgewalztem Hafermehl, enthalten also das volle Haferkorn; sind … Karamellisierte Ananas in einem cremigen Kokosmilch Porridge – dazu ist es komplett gesund, zuckerfrei, laktosefrei und vegan! 5 Minuten) in der Mikrowelle. Fülle 35 g Porrdige (6 EL) in ein Schälchen. Anschließend Zimt, eine Prise Salz, Vanille sowie Gewürze nach Geschmack hinzufügen, umrühren und weitere 3 ½ Minuten in die Mikrowelle geben. Wenn es dabei zu fest wird, kannst du es mit etwas Wasser wieder cremig rühren. Alle Zutaten vorsichtig miteinander mischen. 200 ml Milch oder Wasser oder eine Mischung daraus dazu geben und verrühren. Serviere das Porridge kalt oder kurz aufgewärmt (bei 650 Watt für ca. Apfel-Zimt-Porridge in der Mikrowelle … Es ist die warme Hafermahlzeit aus Schottland, für die man eigentlich nur zwei Zutaten braucht: Haferflocken und Milch oder Wasser. Erneut umrühren und für weitere 45 Sekunden in die Mikrowelle stellen. Kurz umrühren, weitere 30 Sekunden erhitzen und circa 1 Minuten quellen lassen. Unsere Porridge-Mischungen können sowohl im Kochtopf als auch in der Mikrowelle zubereitet werden: 50 g Kölln Porridge in 200 ml fettarmer Milch, Kölln Haferdrink oder Wasser im Kochtopf unter Rühren aufkochen, von der Herdplatte nehmen und 2 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Wenn wir uns aufmerksam umsehen, begegnen wir ihm überall: Auf Food-Blogs, in hippen Berliner Cafés oder als Fertigmischung im Supermarkt-Regal Porridge ist das neue alte Frühstückchen. Das Porridge 1 Minute ziehen lassen – fertig. Haferflocken, Milch und Süße in einer Schüssel mischen und 2 – 3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Rausnehmen (Vorsicht – die Schüssel kann ziemlich heiß sein.) nur für Mikrowelle vorgesehen Neuware spülmaschinenfest Der Name Tupperware ist rechtlich geschützt und wird hier nur verwendet, da er Bestandteil dieses Artikels ist und die Qualität kennzeichnet Auf niedrigster Stufe bereitet sich der Porridge über Nacht quasi selbst zu, während Du gemütlich zwischen den Decken kuschelst. Fülle 35 g Porrdige (6 EL) in ein Schälchen. Sportys Lunchbox - mein Esstagebuch. Zubereitung / Instructions Die Haferflocken zusammen mit der Milch in eine Schüssel geben und für 30 - 60 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen. Ab 1 Jahr kannst du das Porridge auch mit einer Milumil Kindermilch zubereiten. Einfach den Mondamin Snackbecher mit kochendem Wasser aufgießen, umrühren, zwei Minuten ziehen lassen und genießen. Rezept teilen. Die Haferflocken müssen in der Flüssigkeit gut … Die Mischung kann in der Mikrowelle oder im Topf erhitzt werden – das geht ganz schnell und einfach! Das Wasser oder die Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Anleitung . Das Glas in die Mikrowelle bei voller Leistung für 30 Sekunden geben. Hafersuppe. Porridge aus der Mikrowelle? •Die Schale eignet sich sowohl für den Gebrauch in der Mikrowelle als auch im Kühlschrank. Danach gibst du deinen Porridge bei mittlerer Stufe für 1,5 Minuten in die Mikrowelle. Die Haferflocken-Milch-Mischung kann in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzt werden. Für Deinen Die EISKÖNIGIN 2 Beere Banane Porridge werden Haferflocken in einem Spezialverfahren gemahlen. Ein Teil der Haferflocken wird also durch Blumenkohl ersetzt. Ein Teil der Haferflocken wird also durch Blumenkohl ersetzt. Sahne und Honig ergeben den klassischen Porridge. Wer es etwas süßer mag, kann das Ganze noch mit Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft aufkochen. Schritt – Flüssigkeit deiner Wahl hinzugeben. Diese könne man zwei bis drei Tage im Kühlschrank lagern und portionsweise in der Mikrowelle oder mit etwas Wasser im Topf aufwärmen. Apfel mit Haferflocken, Rosinen, Zimt, Wasser und Honig verrühren und in den Lunch to go Becher füllen. Entweder nochmals auf dem Herd, oder alternativ in der Mikrowelle kurz aufkochen. Du musst einfach nur 50 g deines Porridge mit 250 ml Pflanzendrink in eine mikrowellenfeste Schüssel geben. . Pro Schüssel 50 Gramm Haferflocken und 150 ml Wasser führen bei mir zu einem guten Ergebnis. Falls Sie der Porridge in der Mikrowelle zubereiten möchten, dann geben Sie drei Tassen Wasser, Hafer und Salz in eine große mikrowellengeeignete Schüssel. In der Mikrowelle. Nach ca 1,5 Minuten einmal kräftig durchrühren und für weitere 1,5 Minuten in der Mikro aufquellen lassen. Wieder herausnehmen und das Süßungsmittel hinzugeben und umrühren (ggf. Pro Schüssel 50 Gramm Haferflocken und 150 ml Wasser führen bei mir zu einem guten Ergebnis. Ganz fix: Porridge in der Mikrowelle Alternativ kannst du dein Porridge auch ganz schnell in der Mikrowelle zubereiten. Doch ganz egal, ob Milch oder Wasser – das Porridge-Grundrezept bleibt dasselbe: Zunächst gibst du die Haferflocken in einen nicht allzu flachen Kochtopf und übergießt diese mit Wasser bzw. Anleitung . Wasser und stellt die Mischung kurz in die Mikrowelle, meist 2-3 Minuten. Dazu 3Bears-Porridge mit Milch oder Wasser direkt in einer Schale verrühren. Aus der Kategorie. Haferflocken/-mehl, über Nacht in Milch oder Wasser eingeweicht. Porridge Aus Der Mikrowelle. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Nicht so zögerlich! Hier sind einige meiner Lieblingskombinationen: Plain Ol‘ Porridge: Bereite den Brei ohne Wasser, nur mit Milch zu und süße ihn mit Honig. Alternativ-Porridge. Haferflocken sind die Grundzutat des klassischen Porridge. In diesem Video zeige ich euch wie ihr das schnellste Frühstück der Welt zubereitet!